公司为了使我们这个大家庭中的每个成员在以后的工作中更团结、更坚强、更高效，特地邀请上海众基组织了此次大众国际会议中心拓展基地为期一天的拓展训练。

这次活动让我强烈地意识到团队协作的重要性。在这次拓展中，安排的训练注重团队项目，它的最大特点就是群策群力。在本次拓展训练的过程中，每个成员之间最应该注意的是如何组织、协调及配合好，而不是某个队员自己如何能做得更好。

面对4.2米高的毕业墙，若是孤军作战，即使能力再强，也不可能一个人在不借助任何外力的情况下攀上4.2米的高墙。但是集体的力量无穷大，随着培训师的一声令下，团队中所有人共同努力，团结合作，甘当人梯，整个团队没有一个人落下，都勇敢的越过了这面毕业墙。这个原本以为根本做不到的事情，在集体的共同努力下，竟然完成了，可见集体的力量之大。试想如果我们每个员工在工作中都能象在这项活动中那样默契配合，那么互相照应彼此，那么还有什么困难我们克服不了？我想一切困难在我们每一个人面前都会迎刃而解。

在这个过程中，我深刻的理解到了什么叫“团队”。回顾训练的全过程，历历在目，在困难和挑战面前，大家都能凝心聚力，充分体现了挑战自我，熔炼团队的精神。这次拓展活动使我深深的体会到团队协作在任务执行过程中的重要性，同时也学会了如何突破自己心理的极限，可以说是一次非常难得的经历。这种心理极限上的突破不是随便的生硬的活动项目就能够达到理想效果的，通过对拓展项目的精心设计和拓展师的职业能力最终真正能够实现个人某些心理障碍的跨越，于此同时也能够体会到个人能力的发展潜力。证明了自己，超越了自己。

其实每个人都是很坚强的，每个人在平时工作和生活中都有潜在的能力未曾发挥出来，能不能超越一个困难，实际上就是看我们有没有信心、有没有勇气去面对，能否开发出那些一直潜伏在我们身上，而我们自己却从未真正了解的力量。